Retour aux ressources santé mentale

Émotions

Mécanismes de défense

Explorer les protections psychiques qui se mobilisent face aux émotions difficiles, au stress ou aux situations relationnelles sensibles.

Compréhension
Important. Ces outils servent au repérage et à la réflexion. Ils ne remplacent pas une évaluation professionnelle, ne permettent pas de poser un diagnostic et ne constituent pas une aide d'urgence. En cas de danger immédiat, composez le 911, contactez Info-Santé/Info-Social 811 ou présentez-vous à l'urgence.