Ici pour soi
Un parcours nourri par l’orientation, la santé mentale, l’intervention psychosociale, la recherche et l’accompagnement des transitions personnelles et professionnelles.
Accompagnement psychosocial individuel auprès d'adultes vivant des difficultés liées à l'anxiété, à l'épuisement, à la surcharge émotionnelle ou aux transitions personnelles et professionnelles. Soutien à la compréhension de soi, à la reconnaissance des besoins et des limites, ainsi qu'au développement de stratégies de régulation émotionnelle et d'autocompassion, dans le respect du rythme de chaque personne.
Fournisseuse autorisée pour l'IVAC et la CNESST.
Soutien académique aux activités de troisième cycle au sein de la Faculté des sciences de l'éducation de l'Université du Québec à Montréal.
Soutien pédagogique aux activités de stage : correction des rapports des personnes étudiantes au baccalauréat et à la maîtrise, révision du cours préparatoire au stage et mise à jour de ses évaluations.
Accompagnement comme conseillère d'orientation stagiaire auprès d'une clientèle adulte vivant notamment de l'épuisement professionnel, de la dépression, de l'anxiété ou des enjeux de dépendance. Ce stage a consolidé une pratique en relation d'aide et santé mentale, centrée sur la compréhension globale de la personne, le sens au travail, les besoins, les limites, le retour ou le maintien en emploi et les pistes de réorientation.
Co-construction de la conception d'une formation à l'autocompassion offerte à des personnes étudiantes en counseling, en relation d'aide et en santé mentale. Animation autonome de la formation, encore offerte actuellement, dans le cadre d'un projet pilote du CRIEVAT portant sur ses effets sur la régulation émotionnelle et le bien-être, avec une contribution au travail de recherche associé.
Lire l'article dans La Vie de Recherche, bulletin du CRIEVAT
Soutien à l'enseignement en counseling individuel, en relation d'aide et en santé mentale, accompagnement pédagogique, encadrement de réflexions professionnelles et contribution au développement de compétences éthiques, relationnelles et cliniques.
Participation à des projets en relation d'aide et santé mentale portant sur la supervision clinique, l'autocompassion, la régulation émotionnelle et l'apprentissage en counseling de carrière. Contribution à l'analyse de données, à la préparation d'articles scientifiques, à la conception d'outils de formation ainsi qu'à des activités pédagogiques liées à la formation pratique.
Accompagnement individuel et collectif en relation d'aide et santé mentale auprès de personnes vivant des enjeux d'adaptation, d'anxiété, de transition, d'insertion ou de stabilité personnelle et professionnelle. Animation d'activités collectives, intervention en situation de crise, soutien au pouvoir d'agir et collaboration avec des équipes interdisciplinaires.
icipoursoi@outlook.com
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