Relations, limites et affirmation de soi
Chemin de mes limites
Un exercice interactif pour observer l’inconfort, nommer le besoin et formuler une limite claire.
ActionImportant. Ces outils servent au repérage et à la réflexion. Ils ne remplacent pas une évaluation professionnelle, ne permettent pas de poser un diagnostic et ne constituent pas une aide d'urgence. En cas de danger immédiat, composez le 911, contactez Info-Santé/Info-Social 811 ou présentez-vous à l'urgence.