Inventaire personnel du risque d'épuisement professionnel

1. Je ressens du stress tous les jours.

2. Je me sens souvent sous pression.

3. Je ressens de l'épuisement émotionnel.

4. Même les petites choses peuvent m'irriter en ce moment.

5. J'ai de la difficulté à établir des limites.

6. J'ai l'impression d'oublier des choses dernièrement.

7. Je ne me sens pas vraiment connecté(e) à moi-même.

8. Je ne suis pas vraiment proche de qui que ce soit au travail.

9. Je pense que personne au travail ne me comprend vraiment.

10. Je n'ai personne à qui parler.

11. Le travail absorbe la plupart de mes pensées.

12. Je ressens rarement de la fierté envers mon travail.

13. Je ne me sens plus aussi enthousiaste à l'égard de mon travail qu'avant.

14. Je ne pense pas que je pourrai un jour rattraper mon retard au travail.

15. Je ne suis pas satisfait(e) de mon travail.

16. J'éprouve de la fatigue même après sept heures de sommeil ou plus.

17. Personne ne valorise vraiment le travail que je fais.

18. J'ai l'impression que je pourrais perdre mon emploi n'importe quand.